Seminar Excellence In Image; Gemuk tapi pakai baju nak nampak slim!
Alhamdulillah, setelah dua hari settle Seminar Excellence In Image, Etiquette & Dining Skills, PERKEP Kontinjen Selangor. Kami wakil daripada IPD Kajang, seramai 9 orang yang hadir. Kami belajar etika makan dan beretika dalam berpakaian. Bak kata, belajar memakai baju baju , orang gemuk tapi pakai baju nak nampak slim! Kehadiran kami terdiri daripada Puan Pengerusi ASP Erny Yusnida Binti Che Yusoff dan Naib Pengerusi,Puan Nas binti Shariff. Seminar Excellence In Image; Cara Kira Bentuk Badan : 1)Kira panjang bahu (inch) : 17.5 2)Dada: 20 3)Pinggang: 4)Bawah: So, lepas kira bahagi dua. Tolak 1-2, 2-3,3-4.. kurang daripada 3 straight. Lebih daripada turun bawah ke kanan garisan. Jadi akan nampak bentuk jadi…
Ujian kecergasan di IPD Kajang; Un rasa nak masuk training semula
Hari ini Un ada ujian kecergasan di IPD Kajang. Semangat nak berjoging tu ada, cuma…jeng jeng jenggg.. adoiilah terlambat bangun hari ni. Serius dah jaga pukul 4am, sebab kan “cuti” sambung tidur la.. Terjaga semula…alamak…”b, bangun dah 630pagi.” Akibat lambat sedar! Semua bergegas mandi. Husband mandi kat atas, Un dengan Along mandi di toilet bawah. Jahatnya UN hari ni, “Along, plsss hari ni cuti ya.. Along boleh ikut Ummi”. “Okaylahhh…..”- pasrah tak dapat pergi sekolah. Bukan apa dah lewat satu hal, abah dia pula nak ke Putrajaya, jadi better “off school”, lagi pun dah habis exam kan. Dapat kawan baru -joging sama habiskan 5pusingan. Hari ini, Un lagi dapat seorang…
Berbasikal di Putrajaya, cabar mental! Kayuhan sejauh 30km
Hi semua… happy deepavali. yeayy cuti.. Baru dapat tarik nafass lega.. tapi nak habaq tu semalam puas gilaa! eh..bukan puassss lain lah!! Opss..korang ni amboiii! Puas semalam dapat kayuh basikal dalam 30km, pusing Putrajaya. Serius minggu ni sangat penat, baru je main paintball, lepas tu semalam uji diri dengan berbasikal di Putrajaya, cabar mental! Berbasikal di Putrajaya ini, niat asal ala, suka-suka je.. Ala relax-relax dah laa.. ambik angin. Memang masa start tu hujan renyai-renyai, syoklah sikit kayuh. Lepas kena bukit sebiji depan wisma tani! urghhh! hadoii. Berbasikal di Putrajaya , mendaki bukit yang paling calarrr mental mak! 🤣 Sampai area Desa Pinggiran Putra, Un dengan suami yang last call..😂,…
Sung Master; Pusat Jualan Barangan Rumah Harga Bajet!
Lawanya design hotel. Kadang masuk hotel rasa hilang stress. Bilik manda lawa, lantai bilik tidur tu, cool je.. Tenang setenangnya. Tu yang mood honeymoon menjadi-jadi bila bercuti kan? Apa sebab semua tu terjadi? salah satunya adalah interior design. Un mencari-cari juga lokasi best nak hiasa rumah, akhirnya Sung Master buat Un jatuh cinta, jiwa dan raga bergelora nak memiliki semuanya. Renovation Rumah Tahun 2017, Un renovate rumah. Letak tiles pada porch dan buat sinki untuk luar rumah. Masa tu zero knowledge, jadi semua biarkan orang yang beli dan cari peralatan rumah. Apa yang tukang rumah suggest, i okay je. Sinki Buatan Tangan dan Sinki Sung Master. Part sinki kat luar…
Surya Chlorophyll ; Minuman Yang Memberi Khasiat Sayuran 100%
Assalamualaikum mama, apa khabar? Salam bahagia dan salam kasih sayang. Hari ini Un nak kongsi tips anak makan sayur dengan Surya Chlorophyll Atau mudahnya pengganti sayur yang effisen dan mempunyai khasiat sayuran 100% . Isu : Mulut anak penapis sayur. Bukan sahaja anak-anak tak suka sayur, tapi terbayang pada fikiran Mak-mak pastinya, adakah dalam mulut anak ada penapis sayur. 🤭. Bukan apa, potong la sayur kecil macamana sekali pun mesti anak dapat rasa yang benda masuk ke mulut tu sayur. Sesekali UN ingat, apalah benda yang ada dalam makanan, manalah tahu pasir ke apa. Risau mak! Punyalah nantu anak luah semula makanan, rupa-rupanya, Ya Allah, sayur. 🤒. Demam mak memikir…
Program Kebajikan PERKEP Kajang ; Syukuri Nikmat Keluarga
Hi semua.. minggu ini UN busy dengan task PERKEP. UN suka dengan apa Un buat tambah lagi aktiviti kebajikan. Tetapi Un selalu remind diri sendiri, jangan sampai lupa task hakiki. Minggu ni kami sibuk dengan persediaan Program Kebajikan Perkep Kajang iaitu Program Jalinan Kasih Perkep Kajang di Rumah Keluarga Besar Puan Norlina Alawi atau dikenali sebagai Rumah Perlindungan PERNIM sebelum ini. Mesyuarat demi mesyuarat di lakukan demi memastikan tugasan ini berjalan lancar. Un sebagai S/U Perkep Kajang, kali ini sebagai Urusetia yang membantu Biro Kebajikan PERKEP Kajang iaitu Puan Azura. Respek! Puan Azura sangat mementingkan protokol. Apa yang tak di ketahui dan tak pasti, pasti akan dirujuk kepada Un sebelum…
Istana Alam Shah Punya Challenges!
Hari ini sungguh challengges. Huhuuu pada awalnya.. Bangun pagi-pagi bersilat seorang diri siapkan anak-anak. Rushing macamana pun kena sampai Istana Alam Shah sebelum 9.00pagi. Berpeluh dalam aircond jugaklah. 🤣 Lepas hantar adik dengan si kakak, bergegas ke Beranang. Jarak dari rumah ke sana ambil masa 20minit. Kiranya, selesai hantar Along, sampai depan pintu sekolah dalam 723pagi. Penyelamat Un pagi ini adalah Apps MAPS. Terus buka MAPS .. “Okay, 1 jam 14minit. sempat sampai istana Alam Shah!”. MAPS Bantu bagi jalan cepat ke Istana Alam Shah Maps menghala ke KLIA… owhh rupanya melalui Lebuhraya Elite. Fine! Asal sampai. Bergegas ke Istana Alam Shah dengan doa harap sampai tepat pada masanya. Drive…
#InspektorMama ; Cabaran di sahut menjadi Penceramah di Sekolah
Selama 10 tahun berkhidmat, percaya atau tidak ini first time berada di hadapan adik-adik di sekolah. Biasanya, semua kerja ini tak dibuat ketika di HQ. 😀. “Puan pernah bagi talk depan budak sekolah?” – En David Kaunselor. “Ini first time cikgu.. harap budak-budak okay la dengan saya😃!” Sejam berlalu, tengok jam lagi .aik dan sejam setengah.. not bad. tengok lagi jam..dah hampir pukul 10.00pagi. “wah…ini dah okay sangat…” berkata-kata dalam hati. Dua jam berlalu pantas. *** Akhir sessi , ” Puan inspektor.. kali pertama polis yang datang beri ceramah, menjiwai ceramah tanpa bicara sahaja. Kami nak melamar Puan jadi Pegawai Perhubungan Sekolah kami la macam ni !” 😄 “Senyummmm” 😀😃…
Kelas Membaca Bacalah Anakku Di Cheras, Angah Tamat Dengan Jayanya
#Syukur , Angah telah tamat kelas bacaan Bacalah Anakku. Time frame achieve! Makna ya target untuk dapat membaca pada usia 5 tahun telah angah capai dengan jayanya. Ready untuk ujian kelayakkan SRAI tahun hadapan. Penat lelah Abah dan Ummi, yang berusaha untuk pastikan anak-anak berjaya Allah izinkan. Jarak kelas membaca, Bacalah Anakku Mana tidak, sampai je rumah, minum dan jamah sikit makanan dan akhirnya terus gerak ke Sg.Long. Jarak dalam 30km dari rumah bukan penghalang. Tak dapat dinafikan, usaha ini beriringan dengan air mata Ummi dan abah dan juga Angah.😭😭. Memang penat nak, tapi Allah suka siapa yang berusaha. Kelas Membaca Bacalah Anakku Siapa nak hantar anak kelas membaca Cikgu…
Reunion Platun 1 Skuad 3/2008 ; Intake Inspektor Freshy 2008
Reunion Inspektor Polis Platun 1 Skuad 3/2008 kami sepakat adakan di Floral Terrace, Ampang pada 6 Oktober 2018. Perbincangan kami melalui wasap sahaja. Mula-mula punya la plan nak pergi Hulu Langat la semua. Pastu plan punya plan tak jadi. Nak jadi cerita tu, Kak Intan cakap, “Kita buat kat Floral Terrace la, senang..kos nanti aku tanyakan”. Terus kami semua setuju jer. Malas nak pikir panjang, memandangkan UN pun busy dengan event pada 7 Oktober 2018 lepas. Bila semua setuju, terus senarai nama peserta kami listedkan dalam wasap group. Mana-mana ahli yang comfirm pergi, kami add dalam group “Reunion”. Hari Yang Dinantikan Tiba – Reunion Platun 1 Skuad 3/2008 Tiba hari yang…
